Idag har jag cyklat ett par timmar efter lunch. Passet var av typen genomblödningspass men syftade även till att få lite i benen innan löppasset vid 18.00-tiden.  I och med vintertiden är det helt plötsligt tokmörkt väldigt tidigt. Och med tanke på min morgontrötthet så lär jag om möjlighet finns sova bort ett par ljusa timmar på morgonen. Tur då att Daniel tvingar upp mig i tid för att cykla vid 8-snåret i morgon.

Dagens löppass gick annars bra ut två aspekter. Dels kändes det inte lika mycket i baksidan (tror jag är bra nästa vecka), dels var farten faktiskt högre än under förra veckans intervaller. Tilläggas bör dock att volymen var lägre och vilan längre :-). Passet bestod nämligen i 4x2km p 3min - dvs så lång vila att man hann fika emellan varje intervall. 

Pratade helt nyligen med Lars (min är kanske bäst att påpeka då det florerar så många Lars här :-)) som precis läst en vetenskaplig?????? artikel om BMI som han gladeligen gav mig ett sammandrag av. Jag tyckte den var så rolig att jag känner mig tvungen att referera Lars sammandrag. I den hade författaren (gissa kön och landstillhörighet på denne) kommit till följande slutsats (byggt på vilken empiri kan man undra):

Kvinnor före 23års ålder har vanligtvis ett lägre BMI än män. Men vid 45 års ålder är förhållandena de motsatta. Kvinnors BMI skenar efter att de gift sig (vanligtvis vid 23år ålder). Detta beror på att de flesta kvinnor är hemmafruar, vilket innebär en mycket låg aktivitetsnivå jämfört med arbetande män. En annan viktig förklaring är att de efter giftemålet slutar att bry sig om sitt yttre. Hm, håller bra vid en vetenskaplig granskning?

Kommentarer någon?