Idag har jag vilat eftersom både Martin och Bo (mina tränare) tydligt förkunnat att jag denna vecka måste skära ner lite på träningen ifall jag ska kunna absorbera träningen. Det blir svårt men jag ska försöka göra som de säger. Istället har jag ägnat dagen åt arbete och att tala i telefon med olika människor. Jag har talat så länge i telefon att jag nästan fått skavsår på ena örsnibben. Men än så länge sitter själva örat kvar :-)! Nu senast gällde det en spinningutbildning jag ämnar att hålla helgen den 17-18november. Tydligen är det i nuläget 17st som ska gå den, vilket är jättemycket. Det är naturligtvis kanon men samtidigt en utmaning då varje deltagare måste ges tillfredsställande uppmärksamhet och feedback under en viss tidsram. Jag har ju bara 9-18 lör-sön på mig att förmedla allt de behöver kunna för att leda ett spinningpass på ett säkert, inspirerande och ändamålsenligt sätt. Det blir utmanande men kul!

Är ni sugna på att veta mer om utbildningen gå gärna in på: www.forumlive.com

Idag har det även blivit klart med ett samarbete mellan mig och Saucony. Jag är jätteglad över att få springa i Sauconys grymma skor nästa säsong. Min favorit är helt klart Grid Type A, som jag både tränar och tävlar i. I mitt tycke är den perfekt, då de lyckats optimera lätt vikt och med grym stötdämpning.