Idag har jag tränat eller gjort träningsrelaterade saker hela dagen och kan nu summera ihop drygt 7h. Rickard och jag började dagen med simning för att sedan göra ett snabbt kläd- och grenbyte för näst på schemat stod cykelintervaller. Dessa gick bra och Rickard körde hårt innan han blev lite trött på de två sista. Mitt i intervallerna mötte vi ett helt gäng triathleter och det visade sig att vi korsat Toves träningslägerbana. Jag såg flera välkända nunor som Daniel, Anna-Maria, Jona och självaste Tove her self - de såg alla glada och starka ut. Efter passet cyklade jag direkt till min massör som bjöd på mackor och läsk och även begärt att få kika på min nya cykel (han har pysslat mycket med cykel i sina dar). Han hade lite invändningar på min sittställning, en del går nog att åtgärda hyfsat lätt medan andra saker kan vara lite knepigare att hinna med till Brasilien. Eftersom han ville se mig cykla fick jag därefter testa att ligga på rulle bakom hans bil, vilket var lite läskigt eftersom jag skulle ligga typ 15cm från bilen. Det vågade jag naturligtvis inte utan lade mig 50cm från bilen istället. Jag behöver nog ett par gånger till för att våga ligga så nära. Efter massagen gav jag mig ut på dagens sista pass som var ett långpass löpning. Första milen fick jag sällskap en man som tydligen kände igen mig och frågade om jag var triathlet. Passet gick väldigt bra och jag kände mig förvånandsvärt lätt i benen, antagligen pga massagen. Nu måste jag sova för att orka med morgonens träning.