Var tog den underbara värmen vägen. Idag har solen strålat men värmen från igår är puts väck. Faktum är att den redan försvann igår kväll. När jag åkte till jobbet var det sommar, när jag åkte hem (lika barklädd som jag kom) var det helt plötsligt mulet, blåsigt och snorkallt och bara 13grader. Tur att jag snart åker till lite varmare breddgrader :-). Den här veckan och nästa kommer jag inte träna särskilt mycket men de pass jag kommer köra är nästan samtliga i tävlingsfart eller över. Igår vilade jag helt! I dag blev det iofs lätt bad på morgen och nu ikväll körde jag nästan 17km intervaller i lite olika farter. Med upp- och nerjogg blev det nästan 23km, vilket inte är så pjåkigt. Sista km av intervallerna gick på 1.31 eftersom jag då fick sällskap av Niklas Nilsson (forna SM-mästaren i Kalmar) som idag gästade parken. Det lustiga är att det inte alls kändes så snabbt. Jag tror nästan att det där loppet i helgen var precis vad jag behövde. Några sådana tävlingar till och kanske kan jag börja få upp farten lite :-).