Idag har jag varit i Lund hos Ulla på www.kostverkstaden.com. Innan jag for till Brasilien gjorde jag en hårmineralanalystest som sedan skickats till USA för analysering och idag har vi gått igenom den. Den ger verkligen en heltäckande bild av hur mineralhalterna är och förhåller sig till varandra i kroppen. Detsamma gäller tungmetaller och gifter som tyvärr finns mer eller mindre i våra kroppar. Aluminium får vi t.ex i oss via deo!

Som jag skrivit tidigare tycker jag mig ha hyfsad koll på vad jag stoppar i mig och resultatet visade heller ingen katastrof. Därmed inte sagt att allt var perfekt, långt därifrån - det finns en hel del att jobba med, med förbättrat hälsotillstånd och förhoppningsvis prestationsförmåga, återhämtning och immunförsvar som följd! Jag kunde inte undgå att bli lite smålyrisk över hur överskådligt resultatet var samt hur många pusselbitar plötsligt föll på plats som varför jag ofta drabbas av mickrobristningar i muskulaturen, ont i senor och ligament etc. Eller att mina misstankar om att jag inte bör äta för mycket mjölksocker faktiskt stämmer! Det ska blir spännande att äta enligt rekomendationerna och se vad det leder till. För visst är det underligt hur angelägna vi triathleter är att ha de fräckaste cyklarna, nyaste kläderna, bästa komponenterna och senaste våtdräkten medan det duger att på sin höjd köpa ett billigt värdelöst multivitamin som kroppen inte kan ta upp för att hålla maskinen som ska dra runt pedalerna i trim. Ja och så träna hårt som f--n, med risk för att kroppen inte kan ta emot träningen pga att vissa saker i kroppen är i obalans. Cyklarna byter vi lätt ut, likaså kläderna när de gjort sitt. Kroppen är dessvärre inte riktigt lika lätt att byta ut. Därför torde det vara mer logiskt att satsa pengarna på den. Eller åtminstone både ock:-)!  Det var bara min lilla fundering!