Idag direkt efter simningen körde jag mitt första fartpass på bra mycket länge. Tanken var att jag skulle få känna på lite syra och väcka kroppen så att den kan springa fort igen. Jag har känt mig lite igenslaggad på sistone :-)! Passet bestod inledningsvis av några korta hårda intervaller i syfte att dra på mig lite syra, därefter kom huvudserien på 5 (6x150m) i lite olika farter. Varje serien hade något nytt "kul" moment som tex trycka sista 20m eller trycka första 60m eller trycka 50m, vanligt 50m och trycka 50m, allt för att kroppen skulle få jobba. Det kändes rostigt och motigt och kroppen skrek; nej, nej, nej sluta du är inte klok. Inne i min skalle skrek jag minst lika högt jo, jo, jo och mitt huvud vann idag. Det här var ett pass jag behövde och inledde projektet "få upp Camillas fart......" På söndag är det dags igen. 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...

Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor  av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...

Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...

Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...

och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...