Direktlänk till inlägg 13 juni 2009
Jag var tudelad inför dagens löptävling här i Malmö. Jag både ville och inte ville springa loppet. Problemet var att kroppen kändes så komaaktig både igår och idag. Jag orkade knappt värma upp kändes det som. Men ibland är det som att kroppen liksom sparar sig till vad som komma skall....man kan aldrig lita på den inför ett lopp. Det är först en 5km in loppet man vet huruvida man har "dagen" eller inte. Nåväl, målet var att slå mitt personliga rekord från förra året som var 36.58 och det klarade jag. Tiden blev 36.19 och det räckte till vinst i loppet. Dock hade jag hoppats ta mig under 36 eftersom banan är platt och snabb, men som alla vet så blåste det storm här igår och även idag bet vinden hårt. Lite otur då att loppet går en bra bit i Västra Hamnen som nog är det blåsigaste stället i hela Malmö. Eftersom jag inte hade någon som pacade mig fick jag slita hårt i vinden. Men jag slog pers och det ska man alltid vara glad över :)!
Tiden går och nästan hela sommaren har nu passerat. Långsamt blir jag bättre och denna vecka är det tänkt att jag ska börja träna lite lite mer vilket betyder en si så där 10-14h. Håll tummarna för att huvudet sitter kvar och armar och ben svarar - s...
Först kommer ingenting, sen kommer ingenting och sen får man hela flaskans innehåll på tallriken. Det är väl det som brukar kallas för ketchupeffekten, eller som i mitt fall att det händer massor av saker på en gång. Nu kan jag i och för sig inte hä...
Phua vilken pärs det har varit. Efter magsjukan vars sviter fortfarande ger sig till känna genom en orolig och öm mage och lite andra besvär så börjar jag skönja ljuset i tunneln. I efterhand kan jag konstatera att det nog inte var jättebra att start...
Såhär några dagar efteråt är det nästan komiskt det som hände i Holland. Tydligen var det inte meningen att jag skulle köra denna tävling - en favorit som jag vunnit 2år i rad. Strul har det varit en bra bit innan denna tävling men låt mig börja från...
och avsaknaden av att bara kila ner två trappor till ett framdukat frukost och middagsbord är total. Dagens ständiga fråga är numera - vad ska vi äta i dag då? Något som man kanske inte kan äta som huvudmål men ändock är fantastiskt gott är hemgjort ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 | |||
8 | 9 | 10 |
11 |
12 | 13 | 14 |
|||
15 | 16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
|||
22 | 23 |
24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
|||
29 | 30 |
||||||||
|