Alla inlägg den 8 oktober 2009
Igår var jag hos Torbjörn Mårtensson klinik för att kolla av kroppen innan jag börjar träna igen. Ligger något fel och man tränar med det är det lätt att en allvarligare skada uppstår. Därför kontaktade jag Torbjörn som jag vet ställer upp och som jag har fullt förtroende för. Eftersom han själv varit idrottare vet han vad vi går igenom och jag har fullt förtroende för honom eftersom han är en mycket god behandlare. Faktum är att han är den bästa massör jag träffat på. Jag kommer att inleda ett samarbete med honom som går ut på att han regelbundet behandlar min kropp. Kroppen är ju mitt viktigaste redskap och jag låter inte vem som helst serva den. Det var tur att jag gick dit eftersom ganska mycket i kroppen fått sig en törn. Men efter behandlingen igår känner jag mig redan bättre och en stor del av huvudvärken har släppt. Idag har jag tom rullat några mil på cykeln, vilket kändes helt okej. Benen känns riktigt fräscha vilket säkert beror på att jag bara hann springa 12km innan jag bröt. Eller ännu hellre, att jag är i superform :)! När jag hämtade min cykel från mekanikern idag fick jag veta att bodyn i bakhjulet havererat, de undrade hur jag lyckats ta mig i runt de 18milen med ett hjul som inte snurrar. Där ser man, jag är helt enkelt i superform :)! Därför är jag även glad att detta inte var sista tävlingen för året, det hade varit snopet att avsluta säsongen såhär. Nu glädjer jag mig istället åt Powerman Malaysia som väntar runt hörnet.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 | 7 |
8 | 9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 | 27 | 28 | 29 |
30 |
31 |
||||
|